Bài 16. Chất lượng giấc ngủ và kết quả học tập của sinh viên Y khoa năm thứ 3 tại Trường Đại học Y Dược Thái Bình năm học 2025-2026

Tóm tắt

Mục tiêu: Mô tả mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ và kết quả học tập của sinh viên Y khoa năm thứ 3 tại Trường Đại học Y Dược Thái Bình năm học 2025-2026.
Phương pháp: Nghiên cứu mô tả cắt ngang được thực hiện trên 433 đối tượng sinh viên y khoa năm thứ 3 tại Trường Đại học Y Dược Thái Bình năm học 2025-2026. Thang đo được sử dụng để đánh giá là thang điểm đo chất lượng giấc ngủ PSQI. Kết quả được phân loại dựa trên PSQI<=5 là không có rối loạn giấc ngủ, PSQI>5 là có rối loạn giấc ngủ.
Kết quả: 47,8% sinh viên có chất lượng giấc ngủ kém. Thời gian ngủ trung bình của sinh viên ở mức thấp, đạt 6,1 ± 1,2 giờ/đêm. 57,7% sinh viên gặp khó khăn trong việc duy trì sự tỉnh táo vào ban ngày. 76% sinh viên vẫn đánh giá chủ quan chất lượng giấc ngủ của mình là “Khá tốt” (55,2%) và “Rất tốt” (20,8%). Sinh viên có điểm PSQI càng cao tương đương với chất lượng giấc ngủ càng kém thì tỷ lệ buồn ngủ ban ngày cũng tăng lên. Không tìm thấy mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ với kết quả học tập của từng môn (trừ môn Tổ chức y tế) và giữa xếp loại học lực chung với các thông số thời lượng ngủ, chất lượng giấc ngủ trên thang PSQI.
Kết luận: 47,8% sinh viên có chất lượng giấc ngủ kém theo điểm PSQI. PSQI càng thấp chất lượng giấc ngủ càng kém. Không tìm thấy mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ với kết quả học tập của từng môn và giữa xếp loại học lực chung với các thông số thời lượng ngủ, chất lượng giấc ngủ trên thang PSQI